دمنوش های مفيد براي معده درد

دمنوش های مفيد براي معده درد:

1. دمنوش سنبل الطیب

اگر به ناراحتی معده، یبوست، نفخ، گرفتگی، تهوع یا سوء هاضمه دچارید، آنتی اکسیدان‌های موجود در دمنوش ریشه سنبل الطیب به عملکرد بهتر عضلات کمک کرده و اسپاسم‌های دستگاه گوارش را کاهش می‌دهند. این باعث حرکات طبیعی روده و کاهش اذیت و ناراحتی می‌شود.

2. دمنوش گل داوودی

کسانی که معده‌ی حساسی دارند، متوجه خواهند شد که این دمنوش برای‌شان بسیار مفید است. دمنوش گل داوودی روی دستگاه گوارش تاثیر می‌گذارد و سبب می‌شود که فرایند هضم راحت‌تر صورت بگیرد. مصرف این دمنوش به ویژه زمانی خیلی موثر است که غذای دیرهضمی مصرف کرده باشید. فقط یک فنجان از این دمنوش می‌تواند تاثیر مثبت روی گوارش شما داشته باشد.

3. چای مریم گلی

چای مریم گلی حاوی آنتی‌اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی است، و می‌تواند به تسکین ناراحتی معده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. ویژگی‌های ضد باکتری و ضد ویروسی این گیاه دارویی نیز می‌توانند باعث ایجاد تعادل در میکروفلورا (میکرو ارگانیسم‌های موجود در دستگاه گوارشی)، و در نهایت، تسکین گاز و نفخ بیش از حد معده، گرفتگی معده، و یبوست شوند.

4. دمنوش قاصدک

این دمنوش برای تقویت معده و از بین بردن گاز روده، درمان درد معده ، تسکین ناراحتی معده و درمان نفخ معده کمک می‌کند. بنابراین استفاده از دمنوش قاصدک می تواند درمان خوبی برای مشکلات و ناراحتی های معده و گوارشی باشد. و این دمنوش برای معده درد بسیار موثر است.

5. دمنوش به ليمو

دمنوش به لیمو با جلوگیری از عفونت کاندیدا در روده‌های کوچک، سلامت دستگاه گوارش را حفظ می‌کند. یک تحقیق انجام شده در برزیل اثبات کرده است که به لیمو خواص ضد کاندیدا و ضد قارچ دارد. به لیمو قادر به مبارزه با میکرو باکتری مخرب ای. کولای که دستگاه گوارش را هدف قرار می‌دهد نیز هست.

6.چاي بابونه

ماهیت ضد التهابی چای بابونه از مصرف کنندگان آن در برابر مشکلات گوارشی رایج مانند اسهال، نفخ، باد معده، و زخم معده محافظت می‌کند. این مشاهدات بعد از انجام چندین مطالعه به دست آمد که اثر مصرف بابونه را بر گوارش موش‌ها آزمایش کرده بودند.

7. چاي دارچين

چای دارچین جزء گیاهان مفید برای درمان درد معده است که می‌تواند از سوء هاضمه و دیگر مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست، گرفتگی و درد شکم خلاص کند. سوءهاضمه گاهی وقت‌ها به دلیل غذای فاسد یا غذایی که به اندازه کافی پخته نشده باشد ایجاد می‌شود. غذاهای فاسد یا نپخته حاوی ویروس اند که می‌تواند باعث آنفولانزای شکمی و سوءهاضمه شود. دارچین، حاوی کاتچین است که فرآیند گوارش را بهبود می‌بخشد. نوشیدن چای دارچین می‌تواند نفخ و سوءهاضمه را کاهش دهد. اگر دچار چنین مشکلی هستید، نوشیدن چای دارچین می‌تواند کمک خوبی باشد. می‌توانید برای نتیجه بهتر، عسل نیز به آن اضافه کنید.

8.چاي هل

به هل، برچسب ” ملکه طعم‌ها” را داده‌اند و در آشپزی شرقی، به‌طورگسترده‌ای این دمنوش برای تقویت معده به‌کار می‌رود. این نوشیدنی خوش‌عطر می‌تواند برای مشکلات سوء‌هاضمه و حتی مشکل نفخ، عالی باشد. و می توان گفت بهترین دمنوش برای معده درد است.